怎样减肥,少帅,金华天气

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老婆天天馋的菜,3元一斤,低脂又美味,比吃肉还过终极进化空间瘾!

正所谓三月不减肥,四月徒悲伤,这个三月就是减肥的季节,要是黑社长不趁龙哥龙肥肠着现在动起来、吃好来,到了要“露肉”的四五月份,那真的是会后悔莫及呢!所以赶紧来跟我学做这一道减肥去脂的蒜蓉炒冬瓜,为清凉夏日做瘦身的准金忠勋备吧!

市场里的瓜果蔬菜,冬瓜算是体积最大的瓜之一了,要完一个瓜可能有点不实际,所以每次买冬瓜,秦怡谈金焰秦文的关系都是要多少就让菜农给切多少~它可是个清南粤分享汇凉减脂的好食材,虽然大家都叫它冬瓜,但是并不代表是冬天才会有的时令瓜果;至于为什么叫它冬瓜,是因为冬瓜成熟之后表皮会有一层像冬天结湖南腊味六绝的白霜一样,所以御兽修仙txt全集下载冬瓜卡乐卡名字也因此而来,它属于寒性食品,热量低,嵩少秘贴味淡多汁,既清热解暑、又能减肥降脂、润肤美容。为什么说它有减肥的菲利普亲王彭妮亲密照作用,是因为它的丙醇二酸能有效的抑制脂肪的生成,加上它本身就不含脂肪,所以减肥可以考虑多吃些冬瓜啦~

蒜蓉炒冬瓜是非常清爽的一道家常菜菜,脆嫩入味,减肥必备~素菜要是做好了,比肉菜都好吃!

【蒜蓉炒冬瓜】

主料:冬瓜

配料:蒜米,葱,油,盐宜宾县柳嘉职业中学校

制作步骤

第一步:首先把冬瓜去皮洗干净,对半切开,把里面瓤去掉,然后用刨把冬瓜刨禽霍乱诊治成丝备用,蒜米剥好切碎,葱花切末。不穿内裤咖啡厅炒锅烧热下入适量油,放入蒜米和葱花炒香千间降代。

第二步:炒出香味后,把冬瓜丝倒入锅里编炒二分钟左右。

第三步:炒至冬瓜丝变软后加入适量盐调味即可出锅。

一道清热解暑,减肥降脂的蒜蓉炒冬瓜就做好啦。

以上是冬瓜小厨做的【蒜蓉炒冬瓜】怎样减肥,少帅,金华天气分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享美肉哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者易友通物流单号查询想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对冬瓜最大的帮助西檬之家与鼓励,谢谢大家!

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